" Tijdens mijn werk in het ziekenhuis kom ik veel mensen tegen die kampen met stress, spanningen en onverwerkte dingen. Ik weet uit ervaring dat veel daarvan relatief makkelijk valt op te lossen."

~ Kees Ruhe ~

Leef leuker met Ruhe hypnotherapie

Praktijk Ruhe

Kleinschalig, heel persoonlijk in volledige samenspraak met jou! Met verschillende technieken help ik je om tot de kern te komen van probleem of hulpvraag. We gaan aan de slag met datgene waardoor je gespannen bent, angstig of verdrietig. Ik leid je in een aantal sessies naar meer rust en overzicht in je leven.

Wil je afvallen en lukt dat niet of kom je iedere keer weer aan? Om jou te helpen werk ik samen met MaatjesMinder. Hier zijn we gespecialiseerd in lifestyle en gewicht. Je kunt kiezen uit een kort-, een langer- of een combitraject!

Kijk snel op MaatjesMinder.nl!

Waarmee mag ik jou helpen?

Samen reizen we naar je onderbewustzijn om antwoord te krijgen op vragen. In een dromerige toestand – terwijl je volledig weet wat er gebeurt – weet en vertel je meer dan bij volledige bewustzijn.

Ieder dieet al geprobeerd? Lukt het onvoldoende of slechts tijdelijk? Jo-jo je met je gewicht dat uiteindelijk steeds hoger wordt? Hypnotherapie gaat meehelpen!

Een beeld zegt meer dan 1000 woorden.
Kijk naar jezelf op een manier die je nog nooit hebt geprobeerd. Ontspannen bezig zijn onverdeelde aandacht voor jezelf, verrassende inzichten en mooie resultaten. Als kunstenaar kan ik je ook daar uitstekend in begeleiden.

Wat vinden mijn cliënten?

Ik keek er erg tegen op om voor de tweede keer mijn auto rij examen te moeten doen. Ik was bang dat ik weer te hard zou gaan rijden en niet goed zou kijken. De hypnose heeft mij geholpen om minder hard en met meer zelfvertrouwen te rijden. Ik heb onder andere mijn rijbewijs te danken aan de hypnose!

Anouk

Na vele keren proberen, eindelijk mijn auto rijbewijs gehaald. Door de hulp van Kees had ik tijdens het examen meer zelfvertrouwen en zie ik als een kleine drempel in mijn leven. Ik raad hypnose daarom erg aan!

Delano

Al sinds mijn jeugd had ik last van nagelbijten. Ik besloot ik bij Kees in therapie te gaan om hiervan af te komen. Tijdens de eerste sessie hebben we het merendeel gepraat over waarom ik nagelbijt. In dit gesprek werd heel veel duidelijk. Tijdens deze sessie ben ik onder hypnose geweest om bepaalde tactieken te verbeteren die helpen om de dwang tot nagelbijten beter te kunnen beheersen. Twee weken later moest ik terugkomen voor een tweede sessie. Hierin hebben we een kort gesprekje gehad over hoe de eerste twee weken gegaan waren. Ik vertelde Kees dat er vooruitgang in zat maar ik er nog niet volledig vanaf was. Toen heeft Kees mij een innerlijke reis laten maken waarmee hij ervoor gezorgd heeft dat ik nooit mijn vingertoppen meer in mijn mond wil stoppen. Hierna heb ik steeds minder nagels gebeten en wanneer ik mezelf betrapte met mijn vingers in mijn mond kon ik hier snel mee stoppen.

Na meer dan tien jaar nagelbijten heeft Kees mij geholpen en kan ik zeggen dat ik geen nagels meer bijt! Enorm bedankt Kees!

Marco

Boezemfibrilleren wat ook wel boezemfibreren genoemd wordt in de volksmond. Medio vorig jaar kreeg ik, na een periode van flinke stress en mezelf eens goed kwaad gemaakt te hebben, last van boezemfibrilleren. Omdat ik er ook lást van had, hartkloppingen en een beklemmend gevoel rond de hals, was ik toch maar even naar de huisarts gegaan. Meteen door naar de cardiologe, de nodige onderzoeken, en aan de bètablokkers. Gratis daarbij kreeg ik bijverschijnselen: duizelig, kortademig, lusteloos en prikkelbaar. Hier had ik dus niet zo’n zin in. Maar ook niet in een ablatie-operatie. Op mijn vraag of er nog andere oplossingen waren kon de cardiologe slechts meewarig met haar hoofd schudden.

Dankzij mijn eigenwijsheid heb ik toch een andere weg gekozen: minderen met alcohol, slechts een of twee koppen koffie per dag, twee of drie keer per week naar de sportschool én hypnotherapie van Kees.

Samen met hem toch heel wat duidelijk kunnen krijgen en op kunnen lossen.

Nu, een half jaar later, geen pillen meer en vorige week afscheid genomen van de cardiologe!

Kees, heel veel dank voor je hulp!

Ad

Ik kwam destijds bij Kees i.v.m. het boezemfibrilleren, dat zich bij mij geleidelijk manifesteerde. Aangezien ik daarvoor eigenlijk nooit iets gemankeerd had, kwam dit hard bij mij aan temeer omdat ik mijn hobby hardlopen hierdoor niet meer kon uitoefenen; ik had nogal moeite dit te verwerken.

De cardioloog gaf me een pilletje, maar Kees heeft mij door zijn sessies uiteindelijk geestelijk erdoor heen gesleept. Ik bedoel dat ik door de therapie het hele gebeuren kon verwerken en accepteren. Alleen al het simpele feit dat je bij Kees een luisterend oor vindt en je verhaal bij hem kwijt kunt is op zich al heel fijn. Daarbij komt dat Kees mijns inziens een bevlogen vakman is die passie heeft in wat hij doet. Bovendien is het ook een uiterst sympathieke man, die mede gezien zijn medische achtergrond, verstand van zaken heeft. Een inlevende man die verder kijkt dan de huidige medische wetenschap en met je meedenkt. Kortom bij deze man kunt u met een gerust hart terecht!

Kees de Groot

Ik had rijangst om met de auto door tunnels en over snelwegen te gaan door een auto ongeluk. Dankzij de speciale ademhalingstechniek heb ik mijn angst nu onder controle. Dankjewel Kees Ruhe!

Marit

Wat ben ik blij dat ik sessies bij Kees Ruhe heb gevolgd! Ik voel me veel meer ontspannen. Ik kan ook op het werk weer meer aan. De zit/ademhalingsoefeningen die jij me gaf helpen enorm. Bedankt!

Bert

Ik zocht verdieping en zelfreflectie. Toen heb ik een paar hypnotherapie sessies bij Kees Ruhe gevolgd. Daardoor vond ik waar ik naar op zoek was. Geweldig, Kees! Echt een aanrader voor iedereen.

Karin

Mijn inmiddels overleden man heeft dankzij de sessies van Kees op 80-jarige leeftijd het negatieve beeld dat hij van zijn moeder bij zich droeg kunnen omzetten. Heerlijk!

Anke

Na een motorongeluk, durfde ik niet meer te gaan rijden. Op advies van mijn vriend ben ik een paar sessies bij Kees Ruhe gaan doen. Al snel zat ik weer lekker op de motor!

Naomi